Bulletin électronique février

COLD-FXeure!

Info-marque : Conversation avec une COLD-FXeure!

Info-marque : Conversation avec une COLD-FXeure! Bonjour, je m’appelle Nilou et je suis une COLD-FXeure. Que fais-tu pour rester en santé? J’essaie de faire régulièrement de l’exercice et je surveille mon alimentation. J’adore faire de la randonnée et j’aime bien les sports d’hiver, comme la planche à neige quand la poudreuse est bonne et que les…

Fine bouche : Hydratez-vous davantage

Fine bouche : Hydratez-vous davantage Quand il fait froid, l’air rend plus difficile l’humidification des poumons, ce qui force votre corps à travailler plus fort, donc à avoir besoin de plus d’eau. Voici des façons de vous hydrater davantage : Grog chaud thérapeutique (sans alcool)Essayez cette boisson naturelle aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et thermogènes. Datant…

Tirer le meilleur parti de l’hiver!

Modes de vie inspirés : Tirer le meilleur parti de l’hiver!

Modes de vie inspirés : Tirer le meilleur parti de l’hiver! Même si certains le qualifient de «froid mortel de l’hiver», les COLD-FXeurs accueillent le froid à bras ouverts et y ripostent par des activités extérieures amusantes et intenses. Avez-vous besoin d’inspiration pour maintenir le rythme des activités hivernales? Explorez ces idées amusantes à faire…