Santé immunitaire et vie active

Qu’est-ce que vous écoutez? Voici des podcasts à découvrir.

mars, 2019

Nous savons que votre vie est remplie et qu’il peut être difficile de trouver le temps de vous asseoir pour finir un livre ou regarder un film. C’est pourquoi nous adorons les podcasts! Que ce soit pendant votre trajet au travail ou une séance de ménage à la maison, les podcasts sont à la fois divertissants et éducatifs.

Vous manquez de motivation? Il existe un podcast pour y remédier. Vous êtes stressé(e)? Il y a un podcast juste pour ça. Les innovations en santé vous intéressent? Découvrez un podcast à ce sujet.

Voici certains de nos podcasts préférés portant sur la santé et la forme physique. À vous de les découvrir :

  • TEDTalks Health
    Si vous aimez TED talks, ce podcast est pour vous. TEDTalks Health est une série d’entretiens sur la santé tirés directement de discours sur scène à l’occasion de la TED conference, des événements TEDx et d’événements associés à l’échelle mondiale.
  • The Ultimate Health Podcast
    Chaque semaine, les animateurs Jesse Chappus et Marni Wasserman interviewent des experts en santé et en bien-être pour discuter de divers sujets, comme le mode de vie, la nutrition, la forme physique, le développement personnel, la méditation et la spiritualité.
  • Earn Your Happy
    Avez-vous l’impression de stagner, d’être en manque de motivation? Nous avons tous vécu ça. Lori Harder, fondatrice de Bliss Project et triple championne mondiale de conditionnement physique, est désormais accro de narcissisme. Chaque épisode de ce podcast vous propose un invité ou une histoire visant à inspirer ou un petit sujet de motivation.
  • Good Life Project
    Les créateurs du projet Good Life sont à la recherche d’«enseignants incarnés», des personnes qui ne se contentent pas de prêcher, mais de donner l’exemple. Ils partagent des conversations intimes avec nous, souvent non filtrées et inspirantes, et parlent de la façon de vivre une vie pleinement engagée.
  • Well-Fed Women
    Ce podcast est présenté par des femmes à l’intention des femmes. Les animatrices Noelle Tarr et Stefani Ruper discutent de santé, de nutrition, de forme physique, d’état d’esprit et d’image corporelle.
  • PODRUNNER: Workout Music
    Si les discours ne vous motivent pas, ce podcast de course d’une heure de musique haute énergie saura peut-être votre meilleur allié.

Faites-nous connaître votre bibliothèque de podcasts par courriel ou sur notre site Zone de défense (le formulaire se trouve au bas de la page Web)!