Dans La
Zone
Parcourez des articles utiles et des conseils d’experts sur la santé immunitaire, la vie active et bien plus encore!
Voir les articles
Dernier article
Les 5 meilleurs antistress naturels pour la santé de l’esprit et du corpsTemps de lecture: 3 minutes
Même lorsque tout va bien et que nous ne ressentons pas de stress, celui-ci peut frapper à tout moment. En fait, le stress est inévitable. La bonne nouvelle? C’est que nous avons…
En savoir plus
Tous les articles
1 mai 2024 - Santé immunitaire et vie active
Les 5 meilleurs antistress naturels pour la santé de l’esprit et du corps
Temps de lecture: 3 minutes
Même lorsque tout va bien et que nous ne ressentons pas de stress, celui-ci peut frapper à tout moment. En fait, le stress est inévitable. La bonne nouvelle? C’est que nous avons…
En savoir plus
22 février 2024 - Santé immunitaire et vie active
Petit guide sur la santé hollistique
Temps de lecture: 4 minutes
Qu’est-ce que le bien-être holistique? Il n’y a pas de plus grande richesse que la santé. Mais qu’est-ce que la santé au juste? La santé, ce n’est pas simplement l’absence de maladie;…
En savoir plus
22 novembre 2023 - Santé immunitaire et vie active
Activités bien-être amusantes pour adultes occupés
Temps de lecture: 2 minutes
Le temps frisquet marque le début de la grande hibernation canadienne, avec des journées plus courtes et plus froides et l’arrivée inévitable de la saison du rhume et de la grippe. Prendre…
En savoir plus
25 septembre 2023 - Santé immunitaire et vie active
5 façons d’améliorer vos rituels quotidiens
Temps de lecture: 3 minutes
Nous entamons cette période de l’année où les classes de bien-être reprennent et le travail s’accélère. Soutenir les capacités naturelles de notre corps en apportant quelques ajustements à nos rituels quotidiens sains…
En savoir plus
5 juin 2023 - Fine Bouche
Les 5 meilleurs aliments immunostimulants à essayer cet été
Temps de lecture: 3 minutes
Nous voulons tous nous amuser sous le soleil tout au long de l’été, mais c’est plutôt difficile quand on ne se sent pas dans son assiette. Prenez votre bien-être en main en…
En savoir plus
7 mars 2023 - Santé immunitaire et vie active
5 conseils pour protéger la santé de la famille en voyage
Temps de lecture: 3 minutes
Lorsque vous investissez dans des voyages, ça vaut la peine d’investir aussi en vous. En fait, vous avez probablement déjà acheté un nouveau maillot de bain en prévision d’une nouvelle destination. Ne…
En savoir plus